Мастурбация — полезна или вредна?

Совершенно нормально мастурбировать (прикоснуться к себе ради сексуального удовольствия), сексуально ли вы проявляете себя с другими людьми или нет. У мастурбации даже есть преимущества для здоровья, такие как снижение стресса. …

Кардиология. Диагностика при помощи ЭКГ и УЗИ-диагностика во время беременности

Проверить сердце необходимо любому человеку, испытывающему усталость, тошноту, неприятные ощущения в области грудины, головную боль. Иногда даже здоровый образ жизни не может предотвратить заболеваний сердца, особенно при существовании генетических предрасположенностей. …

Почему я не нравлюсь парням?

Многие девушки начиная с подросткового возраста начинают задаваться вопросом «Почему я не нравлюсь парням?», а следом за ним возникает и много новых вроде: «Что же со мной не так?», «Может …

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 )
Загрузка...

2 068 просмотров
Читать все

Как бросить курить?

  Зачем бросать курить? [adsen3] Из всех СМИ мы слышим о том, что необходимо бросать курить и вести здоровый образ жизни. Проще всего убедиться в истинности этих призывов, обратившись к статистике. 90% всех случаев заболевания раком легких …

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 )
Загрузка...

4 372 просмотров
Читать все

Как обезопасить себя при поездках и перелетах на отдых

Вот и наступила опять пора отпусков. Все больше людей отправляются отдыхать за границу. Тому, кто собрался в дальние страны, наши советы помогут вернуться домой бодрым и здоровым. О медицинской страховке …

Жаркое лето? Как избавиться от жары. Советы для девушек

Тридцать градусов в тени? Не беда! Наши советы помогут вам сохранить свежесть, где бы вы ни находились-в отпуске или дома. Знакомая картина: на небе ни облачка, воздух неподвижен. температура все …

Проблемы с желудком. Как защитить желудок?

Вы когда-нибудь замечали, как после плотного обеда мир из веселого, яркого, цветного вдруг превращается в унылый черно-белый. И проблема тут вовсе не с глазами, а скорее с желудком. Проблемы с …

Внимание: дешевые товары могут быть токсичными!

Обнаружив на прилавках недорогой предмет, мы радуемся словно дети. Однако не все дешевые товары являются безопасным, следует подумать, а прошел ли такой продукт специальное тестирование? Скорее всего, нет, а многие …

Самые опасные бриллианты в мире

Бриллианты всегда притягивают, история некоторых «камней» поражает своей невероятной жестокостью и трагичностью. Возможно, поэтому некоторые бриллианты получили характеристику «рокового камня». Интересно, как эти камни меняли своих хозяев, оставляя кровавый след …

Гимнастика для беременных

Во время беременности женщины особо ранимы, и нуждаются во внимании и заботе со стороны мужчин. Кроме внимания, им также очень необходимо правильно питаться, и поддерживать определенный образ жизни. О правильном …

Косметическая глина для лица и тела – путь к здоровой и красивой коже

Каждому человеку давно известна такая горная порода, как глина. Представляет она собой множество мелких минеральных частиц. Собираясь воедино, они придают глине состояние пыли, которое, при попадании воды, изменяет ее физические …

Перетренировка и перенапряжение в спорте

Под влиянием регулярных, правильно построенных занятий тренированность человека повышается постепенно. Развитие тренированности на протяжении всего сезона и в многолетнем цикле подготовки обусловлено задачей, определенной клиентом и,  или его тренером, конкретным …

Что нужно знать о спортивном питании?

О протеине и его особенностях Протеин – питание для наращивания мышечной массы, органические вещества, состоящие из аминокислот, соединенных между собой в цепочку ковалентной связи. Таким образом, образуется полипептид, который составляет …

Рекомендации по контролю за массой тела

Пять универсальных правил питания:  Строго соблюдайте режим силовых тренировок. Всеми силами поддерживайте быстрый обмен веществ (метаболизм). Для этого каждое утро на пустой желудок делайте утреннюю гимнастику. Она хорошо ускоряет обмен …

Как похудеть? Фитнес диета, и ее правила

Все тренировочные программы не будут иметь полезного эффекта без специальной диеты. Даже при усиленных катаболических тренировках тело остается покрытым слоем жира, если не придерживаться диеты. Хорошо подобранная тренировочная программа и …

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 )
Загрузка...

2 347 просмотров
Читать все

Правильное питание при занятиях спортом

В процессе напряженных тренировок и соревнований питание является одним из ведущих факторов повышения работоспособности, ускорения восстановительных процессов в организме спортсмена и борьбы с усталостью. Благодаря обмену энергией — одному из …

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 )
Загрузка...

812 просмотров
Читать все

Что делать когда болит голова? Причины головной боли

Время от времени, голова начинает болеть у 80% людей. Это ответ на перегрузки, нехватки кислорода в помещениях, а иногда и голода. Приступы сильной боли появляются при передозировке лекарств (в том …

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 )
Загрузка...

666 просмотров
Читать все

5 интересных фактов об аспирине

Главный компонент аспирина, который найден в растительных экстрактах, таких как кора ивы, использовался в течение многих веков в качестве обезболивающего средства. В конце позапрошлого века химики смогли создать особое вещество, …

Диетические продукты могут принести не только пользу но и вред

Мало среди нас найдется тех, кто смог бы устоять перед магией слов «диетический», «низкокалорийный», «фитнес». Продукты с этой маркировкой представляются нам если уж не панацеей от лишнего веса, то хотя …

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 )
Загрузка...

951 просмотров
Читать все

Кардио зона в тренажерном зале

Во всем мире для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и прекрасного настроения используются тренажеры для развития выносливости. Одним из показателей здоровья человека является состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. К тренажерам, …